Trẻ sơ sinh không uống nước

Việc cho trẻ sơ sinh rất nhỏ uống các loại chất lỏng là chủ đề thường đi kèm với nhiều thắc mắc và lo ngại. Tài liệu hướng dẫn này được biên soạn nhằm cung cấp thông tin rõ ràng, hữu ích về thời điểm cũng như lý do cho trẻ uống nước trong những tháng đầu đời.

Nội dung này bao gồm những thông tin cốt lõi cùng lời khuyên từ chuyên gia, giúp người chăm sóc đưa ra các quyết định sáng suốt một cách tự tin.

Cung cấp nước qua sữa mẹ hoặc sữa công thức

Trong sáu tháng đầu đời, trẻ sơ sinh thường nhận đủ lượng nước cần thiết chỉ từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): "Trẻ không cần bất kỳ loại thức ăn hay đồ uống nào khác ngoài sữa mẹ – kể cả nước lọc – cho đến khi được sáu tháng tuổi."

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ cũng khuyến nghị trẻ chỉ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức; việc cho trẻ uống thêm nước ở độ tuổi này là không cần thiết.

Nguy cơ khi cho trẻ uống nước quá sớm

Việc cho trẻ sơ sinh còn quá nhỏ uống nước có thể gây vấn đề vì nó có thể làm giảm lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức mà trẻ nạp vào, trong khi đây lại là những nguồn cung cấp chất lỏng và dưỡng chất thiết yếu nhất cho trẻ. Trong một số trường hợp, việc cho trẻ uống thêm nước còn có thể dẫn đến một tình trạng nguy hiểm gọi là ngộ độc nước.

Không khuyến nghị cho trẻ sơ sinh dùng trà thảo mộc

Trà thảo mộc và các loại đồ uống có hương liệu khác không phù hợp với trẻ sơ sinh. Những loại đồ uống này có thể chứa các thành phần, chất tạo ngọt hoặc phụ gia không thích hợp cho trẻ và không nên dùng để thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức. CDC cũng khuyến cáo rằng trẻ dưới 24 tháng tuổi nên tránh các loại đồ uống có chứa caffeine như trà, cà phê, nước ngọt và đồ uống thể thao.

Xử trí an toàn các vấn đề thường gặp

Nếu trẻ có vẻ khó chịu (ví dụ: quấy khóc hoặc bị đau bụng co thắt), tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn thay vì tự ý áp dụng các biện pháp dân gian hay cho trẻ uống các loại nước thảo dược. Việc này giúp đảm bảo các hướng dẫn về chế độ ăn uống của trẻ được an toàn và nhất quán với các khuyến nghị về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.

Khoảng 6 tháng tuổi

Khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ uống một lượng nhỏ nước; thời điểm này thường trùng với lúc trẻ bắt đầu ăn dặm. Theo CDC, khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ dùng các loại thực phẩm và đồ uống khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. AAP cũng khuyến nghị cho trẻ tập uống bằng cốc khi bắt đầu ăn dặm, thường là vào khoảng 6 tháng tuổi.

Nước trong quá trình tập uống

Trong giai đoạn từ 6 đến 12 tháng tuổi, nước thường được cho trẻ uống với lượng nhỏ như một phần của quá trình tập uống bằng cốc và làm quen với các bữa ăn. HealthyChildren khuyến nghị lượng nước nạp vào hàng ngày cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi là từ 4 đến 8 ounce (khoảng 120–240 ml).

Hướng dẫn quan trọng dành cho người chăm sóc

Trong sáu tháng đầu đời, sữa mẹ hoặc sữa công thức nên là nguồn dinh dưỡng duy nhất, trừ khi có chỉ định khác từ chuyên gia y tế. Theo HealthyChildren, sữa mẹ hoặc sữa công thức cần là nguồn dinh dưỡng duy nhất của trẻ trong giai đoạn sáu tháng đầu này.

Sau khoảng 6 tháng, có thể bắt đầu cho trẻ uống một lượng nhỏ nước một cách từ từ, trong khi sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống. Việc cho trẻ uống nước cần được thực hiện một cách hợp lý và không được thay thế các cữ bú hoặc uống sữa thông thường.

Việc hiểu rõ thời điểm thích hợp để cho trẻ uống nước sẽ giúp hỗ trợ quá trình ăn uống lành mạnh trong giai đoạn nhũ nhi. Trong sáu tháng đầu đời, trẻ thường nhận đủ lượng chất lỏng cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức, do đó không nên cho trẻ uống thêm nước quá sớm. Sau khoảng 6 tháng tuổi, có thể cho trẻ uống một lượng nhỏ nước trong các bữa ăn và khi tập uống bằng cốc. Việc tuân theo hướng dẫn từ các tổ chức y tế uy tín sẽ giúp người chăm sóc đưa ra những quyết định an toàn và tự tin hơn.