Жахливі двійки

«Жахливі двійки» можуть здаватися разючою зміною. Малюк, який колись приймав допомогу, може раптово відхиляти майже кожне прохання, чинити опір одяганню, наполягати на тому, щоб робити все самостійно, і розридатися через, здавалося б, незначні розчарування.

Незважаючи на назву, цей етап зазвичай є нормальною частиною розвитку. Істерики особливо поширені у віці від 1 до 3 років, і CDC зазначає, що малюки в цьому віці швидко розвивають соціальні, емоційні, мовні та розумові навички, а також стають більш самостійними.

Складна поведінка часто починається приблизно між 18 і 24 місяцями, хоча кожна дитина розвивається по-різному.

У цьому віці діти відкривають для себе, що мають уподобання та можуть впливати на те, що відбувається навколо них. Вони хочуть самі вибирати одяг, їсти, вирішувати, коли залишати ігровий майданчик, та виконувати завдання без сторонньої допомоги.

Проблема полягає в тому, що самостійність розвивається швидше, ніж емоційний контроль.

Малюки можуть розуміти набагато більше мови, ніж можуть висловити. Вони можуть точно знати, чого хочуть, не маючи словникового запасу, щоб це пояснити. Ця прогалина може швидко перетворити розчарування на плач, крик, удари чи кидання.

Вони також випробовують межі. Дворічна дитина ще не розуміє правил чи наслідків, тому повторення тієї ж поведінки часто є частиною навчання, де знаходяться межі. Американська академія педіатрії зазначає, що дворічні діти все ще мають обмежену здатність засвоювати правила поведінки та, як правило, краще реагують на перенаправлення, прийнятний вибір та похвалу, ніж на покарання.

Коли малюк втрачає контроль, додавання ще одного сердитого голосу зазвичай ускладнює ситуацію.

Педіатр з розвитку та поведінки Мері Вонг пояснює, що діти покладаються на батьків, щоб допомогти їм контролювати емоції, тому спокійна реакція може допомогти їм легше заспокоїтися.

Говоріть коротко, а тон спокійним. Якщо ви самі відчуваєте пригніченість, переконайтеся, що ваша дитина в безпеці, і знайдіть короткий час, щоб відновити самовладання.

Мета полягає не в тому, щоб одразу припинити кожну істерику. Мета полягає в тому, щоб показати дитині, як виглядає емоційна регуляція.

Визнання емоцій не означає здаватися.

Ви можете сказати: «Ти засмучений, бо час йти» або «Ти дуже хотів цю іграшку».

Проста мова допомагає малюкам поступово пов’язувати фізичні почуття з такими словами, як гнів, сум, розчарування або розчарування.

CDC рекомендує допомагати маленьким дітям помічати та називати емоції як частину розвитку емоційних навичок.

Ви можете розпізнати почуття, дотримуючись межі: «Я знаю, що ти злий, але я не дозволю тобі бити».

Таке поєднання емпатії та послідовності часто корисніше, ніж довге пояснення посеред істерики.

Якщо обмеження зникає щоразу, коли починається крик, малюк може зрозуміти, що посилення реакції змінює результат.

Це не означає ігнорування справжнього страждання. Комфорт і зв’язок все ще мають значення. Але якщо ви сказали «ні» чомусь розумному та безпечному, намагайтеся не скасовувати рішення просто для того, щоб зупинити плач.

Фахівці клініки Клівленда рекомендують почекати, поки дитина заспокоїться, перш ніж обговорювати те, що сталося, а не вести переговори під час піку істерики.

Послідовність робить межі більш передбачуваними, що насправді може заспокоїти маленьких дітей.

Малюків надзвичайно легко перенаправити порівняно зі старшими дітьми.

Якщо ваша дитина намагається залізти кудись небезпечно, запропонуйте їй побудувати щось на підлозі. Якщо вона тягнеться до крихкого предмета, запропонуйте їй щось, що вона може дослідити.

Невеликий вибір також може зменшити боротьбу за владу.

Замість того, щоб питати: «Ти хочеш одягнутися?», коли одягання не є необов’язковим, спробуйте: «Синя сорочка чи зелена сорочка?»

Американська академія педіатрії спеціально рекомендує надавати малюкам обмежений вибір та використовувати перенаправлення уваги на цьому етапі.

Іноді істерика — це не стільки непокора, скільки біологічна причина.

Втомлена, голодна або надмірно збуджена дитина набагато менше здатна впоратися з розчаруванням.

По можливості забезпечте регулярний сон, харчування та перекуси. Беріть із собою їжу для тривалих прогулянок і уникайте планування складних доручень, коли ваша дитина зазвичай виснажена.

Переходи також можуть бути складними. Заздалегідь застерігайте: «Ще п’ять хвилин, і ми йдемо з парку».

Передбачувані розпорядки допомагають маленьким дітям зрозуміти, що буде далі, і можуть зменшити непотрібні битви. Керівництво батьків CDC наголошує на послідовних розпорядках, правилах та очікуваннях, відповідних віку.

Перш ніж розглядати кожен спалах як проблему з дисципліною, запитайте, що може бути його причиною.

Ваша дитина втомилася? Голодна? Приголомшена шумом? Не може повідомити, що їй потрібно? Розчарована, бо заняття занадто складне?

Педіатр з розвитку Керрі Каффман пояснює, що поведінка малюків зазвичай має свою причину, і розуміння того, що її зумовлює, може допомогти батькам реагувати так, щоб навчати, а не просто реагувати.

Відповідь не завжди змінить межі, але вона може змінити те, як ви справляєтеся з моментом.

У багатьох дітей істерики поступово стають коротшими та рідшими, оскільки покращується мова, емоційна регуляція та самоконтроль. Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) спеціально зазначають, що істерики очікуються на другий рік і зазвичай зменшуються, коли діти стають старшими.

Немає точної дати народження, коли закінчується ця фаза. Деякі сім'ї помічають значне покращення приблизно у віці 3 або 4 років, тоді як інші спостерігають повільніший перехід.

Розвиток значно варіюється, тому порівняння з іншими малюками рідко бувають корисними.

Сильні емоції самі по собі зазвичай не є попереджувальним знаком. Тим не менш, поговоріть з лікарем вашої дитини, якщо у вас є занепокоєння щодо розвитку, мови, соціальної взаємодії чи поведінки, особливо якщо ваша дитина втрачає раніше набуті навички або не досягає очікуваних етапів розвитку.

CDC рекомендує стежити за тим, як діти граються, навчаються, говорять, поводяться та рухаються, і звертатися за додатковою оцінкою, коли батьки або клініцисти залишаються стурбованими.

Важкі моменти малюкового віку часто є тими ж моментами, коли формуються самостійність, комунікативні та емоційні навички. Спокійні межі, передбачуваний розпорядок дня та реалістичні очікування можуть полегшити процес як для дитини, так і для батьків.